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秋燥便秘怎么办？

病情描述：开始入秋了，天气也越来越干燥，我便秘的情况也开始严重，秋燥便秘怎么办？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

到了秋天以后出现便秘，这种情况有可能是天气干燥，平时喝水又少，所以就会导致大便秘结引起便秘，所以这种情况首先是要注意多喝水，然后多吃水果和蔬菜，特别是富含粗纤维的水果蔬菜，比如可以多喝点蜂蜜水，多吃点苹果，香蕉，萝卜，白菜等。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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