多吃海带可以减肥吗？
病情描述：我特别喜欢吃海带，今天听说吃海带可以减肥，我高兴死了。多吃海带可以减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
海带是不能减肥的，这种说法是错误的，如果是有身体的肥胖，那就需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，有利于减肥，对身体是有好处的，如果身体肥胖特别严重，还需要配合减肥茶，中药减肥比较合适一些，有利于身体的恢复。
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