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怎么矫正圆肩?

病情描述:医生,您好,请问怎么矫正圆肩?需要专业人士指导吗?需要药物辅助吗?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    矫正圆肩的话,可以选择专业人士的指导也可以自己学习相关教程,通过一些运动和拉伸来矫正,一般是不需要药物辅助的。可以采取哑铃肩部塑形训练,背部塑形,肩背塑形,肩部增肌等运动来矫正,也可以借助某些器械来矫正圆肩。比如,坐姿划船器,海豹划船器等机械。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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如何矫正圆肩?

未东兴
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院

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