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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
溜肩可能是指肩关节的不对称、高低肩的情况。其实发生这种情况，跟姿势是有很大的关系。包括在坐的时候，例如一边用电脑或者用鼠标，很可能会造成高低肩。在走路的时候如果两边的不对称，也会加重这种情况。
溜肩的矫正方法，首先是要时刻注意姿势的问题，包括坐的时候、站的时候，以及走路时的姿势，要让两边肌肉、关节的高度一样。
另外，适当的可以加强肩关节肌肉的锻炼。如果训练比较好，一般经过几星期的时间是能够纠正过来的。当然，在之后比较长的时间内要注意保持康复的锻炼，是能够把溜肩这个问题解决。
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