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对皮肤最好的水果有哪些？

病情描述：这些天自己的皮肤一直非常的干燥，而且发黄，缺少水分。对皮肤最好的水果有哪些呢？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

女性可以多吃一些无花果、柠檬、猕猴桃这样的水果能够为身体补充微量元素，也能够起到美白抗氧化的作用，对于预防皮肤衰老有一定的效果。在饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于身体健康也是非常有好处的，而且多吃水果也能够促进皮肤新陈代谢，有助于皮肤排毒。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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对皮肤好的水果有哪些？ A：对皮肤好的水果主要如下：1、首先是柠檬，富含维生素，可以防止色素沉着，....

哪些水果对皮肤好啊？ A：对皮肤好的水果有猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的形成....

那种水果对皮肤好？ A：可以吃猕猴桃，它里面含有丰富的维生素c，可以干扰黑色素的形成，保持皮肤....

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