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晚上吃全麦面包减肥吗?

病情描述:我是一位胖妞,一直想着减肥,刚刚舍友给了我一袋全麦面包,想问问,晚上吃全麦面包减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,晚上少吃点全麦面包减肥也是可以的。减肥首先要管住嘴迈开腿。不要被美食诱惑。胖妞也是非常好看的。胖人体质可能与遗传基因有关,如果是后天饮食造成的,注意饮食就会好点。首先要保证身体健康,不是光顾着瘦得好看。还是胖妞身体抗病能力强。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
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