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什么时候吃山楂减肥？

病情描述：我听别人说吃山楂能减肥，那我想问一下医生，什么时候吃山楂减肥？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

吃山楂是不能减肥的，如果想要减肥的话，一定要从饮食上做出调整才可以瘦下来，在减肥期间一定要低热量饮食，多吃一些比较清淡的饮食，另外要多运动，吃过饭以后每天慢跑半小时，这样每天坚持就可以瘦下来，这样对身体也没有伤害，也是比较健康的，平时要多喝水。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好伸张的作用主要是针对肉食的消化，那么如果你肉食消化不好的话，可以考虑应用山楂进行，但是对于一些其他方面的，比如说一些主食一类的山楂就没有什么太好的效果，但是这个东西本身来说也不是用来减肥的，可以帮助你进行消化，缓解腹胀等症状

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