你好,玩滑板减肥的效果比较小,可以选择其他的减肥方式,比如打篮球,跑步,游泳等方式,饮食上也要控制高热量食物的摄入,比如面包、油炸、烧烤、麻辣烫等等,每天规律饮食,减少中间餐,避免摄入过多,运动方式也要适量,不能太剧烈。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
曹湘萍 副主任医师
刘雁军 主任医师
肥胖是指体内脂肪堆积过多,一般体重超过标准体重的20%则称为肥胖,主要是由过量食... 详细»
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品,是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
跑步是一种日常锻炼的运动,也是一种有氧的运动,跑步不仅可以强身健体,同时也是一种... 详细»
风油精是一种夏季清凉解暑保健品。主要成份是薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑和丁香酚,含有... 详细»
苦瓜是有很多种吃法,并且苦瓜属于低热量的蔬菜,对人的身体也是很有益处,所以是很多... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:想减肥有很多途径可以通过运动饮食还有吃减肥药都可以减肥玩滑板车也可以减肥,还能够...
滑板能减肥吗? A:玩滑板可以帮你轻松甩掉肚腩,减轻体重,并且有良好的塑形效果。玩滑板属于....
滑滑板能减肥吗? A:滑滑板也是有减肥的,也是一种体育运动,如果每天滑板在40分钟以上,坚持....
玩滑板会比较容易骨折吗? A:首先,玩滑板本身是一种高风险的体育运动,一定要做好自身的防护,佩戴护腕....
滑板可以减肥吗 A:滑板也是属于有氧的体育运动,考虑可以起到减肥的效果,建议患者每天坚持有....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...