请问便秘怎么办？
病情描述：我这几天不知道是不是换了个地方住的原因，有些便秘，请问便秘怎么办？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
从你的以上症状描述看，便秘的原因可能与环境改变有关系，不同环境饮食方面和烹饪技术和饮食结构有关系，不同地方的饮食习惯和烹饪技术有些不同，饮食习惯和体质以及肠道功能等等情况都有影响，首先自己要养成清淡易消化饮食，不要进食上火油炸食品，辛辣食品以及热性食品。可以用些调节肠道菌群的药物，如金双岐或乳酸菌素片或四磨汤。
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