首页 > 内科> 普内科

含铁和维生素c的食物？

病情描述：检查发现自己缺铁和维生素，想吃食物治疗，含铁和维生素c的食物有哪些？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

含有维生素c的食物非常多，各种绿叶的蔬菜和水果里面都含有丰富的维生素c，含铁的食物往往是像一些动物的内脏以及鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼，虾，这些里面都含有一部分题，还有红枣赤豆，这些也是含有铁的，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，营养才会全面。

相关视频

相关疾病

维生素C缺乏 维生素C缺乏病 维生素C缺乏症 维生素中毒 维生素A中毒症 维生素A缺乏病 维生素E缺乏 维生素D缺乏 维生素D中毒 维生素D中毒症 维生素B族缺乏 维生素K缺乏病 维生素D缺乏病 维生素A缺乏神经病 维生素E缺乏症 维生素B2缺乏 维生素B1缺乏 维生素B12吸收不良

相关语音

陈岩主治医师消化内科

含维生素c的食物
刘晔主治医师内分泌科

含维生素C和E的食物有哪些
朱珠主治医师皮肤性病科

黄瓜含维生素c吗
朱珠主治医师皮肤性病科

葡萄含维生素c吗
陈岩主治医师消化内科

含维生素c最多的食物是什么?
陈岩主治医师消化内科

维生素c的食物

相关文章

: 什么水果含维生素c

维生素C不仅能帮助人体产生抗坏血酸，还能消除机体疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防... 详细»

: 含维生素a的食物

维生素a又称为抗干眼病维生素，主要适用于消化性溃疡疾病，中医记载使用动物肝脏，渗... 详细»

: 哪些水果含维生素c

维生素C是人体不可缺少的微量元素，是一种水溶性的维生素，主要存在于新鲜蔬菜和水果... 详细»

: 西瓜含维生素c吗

西瓜里面是含有维生素C的，每一百克可食用的果肉里面就含有6毫克的维生素C。西瓜不... 详细»

: 含维生素d的食物

维生素d又称抗佝偻病维生素，是人体必需的维生素，也是一种类固醇激素，具有抗佝偻病... 详细»

: 栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

含维生素c的食物

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：蔬菜水果中含有维生素C的含量是比较高的，像我们生活中常见的小白菜、紫菜、芹菜、苦...

什么食物含维生素c A：富含维生素，c比较多的食物可以多吃一些橙子，猕猴桃，鲜枣，石榴，草莓，....

什么食物含维生素c A：平常的很多食物中都含有维生素C，比如说小白菜、青菜、油菜、西红柿、胡萝....

含维生素c的食物来源 A：你好，维生素C食物来源主要是新鲜的蔬菜和水果，一定要改正不良的生活习惯....

含维生素c食物和水果有哪些？ A：你好，最近手掌脱皮比较严重，的确是与缺乏维生素c有一定关系，但是也可能....

相关医院

大连市友谊医院长沙市中心医院新余市人民医院孝感市中心医院重庆医科大学附属大学城医院滨州市中心医院深圳市人民医院龙华分院云南省第二人民医院武汉市第四医院南方医科大学口腔医院番禺院区

相关药品

: 维生素C 河北维尔康制药有...
功效主治：

: 维生素 C 山东鲁维制药有限...
功效主治：

: 维生素C 华润双鹤药业股份...
功效主治：

: 维生素C 石药集团维生药业...
功效主治：

: 维生素C 帝斯曼江山制药(...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。