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拍小腹有什么好处？

病情描述：医生，我想咨询一下拍小腹有什么好处？听朋友说经常拍小腹对身体好？

医生回答 (1)

梁云云 主治医师
南昌市第三医院三级甲等

病情分析：

你好，平时如果经常拍肚子，可以帮助减少腹部的赘肉，如果想减肚子的赘肉可以进行仰卧起坐等运动。如果患者经常拍打肚子可以适当的促进消化。平时注意保证饮食的营养均衡，适当的进行锻炼身体，提高身体免疫力，注意休息，避免熬夜，合理膳食。

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