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怀孕补气血吃什么好？

病情描述：我姐姐最近怀孕了，想给她买点补品，请问一下怀孕补气血吃什么好？

医生回答 (1)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

怀孕以后出现了气血虚弱，可以通过口服阿胶补血。对于这种气血虚弱的患者，需要注意加强营养，可以通过饮食改善。可以通过多吃高蛋白的食物以及氨基酸等进行补充，平时也需要多吃含铁的食物有帮助。注意不能暴饮暴食，不能吃油腻生冷的食物，需要注意适当运动。

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