排卵后怎样有助于怀孕？
病情描述：打算和老公要孩子，正在积极备孕中，想了解一下排卵后怎样有助于怀孕？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先夫妻双方需要做好孕前检查，可以在排卵期内间隔一两天性生活一次。性生活前最好抬高臀部，两小时内禁止下床活动，防止精液流出，有利于怀孕的。备孕期间避免接触有毒有辐射的物品，避免接触宠物。避免吸二手烟吸烟饮酒。尽量不要吃膨化烧烤，腌制食物。
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
排卵后患者想要怀孕的话，建议患者在备孕前期饮食方面多吃一些富含优质蛋白质的食物补充营养，比如有瘦肉，牛奶，鸡蛋以及豆制品之类的。平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。另外平时要保持愉快的心情，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
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