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减肥能吃夏威夷果吗？

病情描述：本人现在一百八十斤，一直在尝试用饮食减肥，减肥能吃夏威夷果吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果减肥可以少吃一些夏威夷果，但是不能吃太多。体重180斤，确实是需要减肥了。平时可以多吃一些粗纤维类的食物，比如芹菜，韭菜。而且要多吃一些含热量低的食物，比如冬瓜，黄瓜等。平时要增加运动量，可以试一下针灸或者拔罐减肥。

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