感冒喝大米粥还是小米粥？
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
感冒了可以多喝小米粥，大米属于凉性食物，而小米属于温性食物，而且它的营养要高于大米粥。人在感冒时身体免疫力低下，喝小米粥是为了给身体提供营养，另外粥也是属于易消化食物。感冒时要多喝水帮助排出体内毒素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意身体的保暖，适当的增加一些活动，可以提高身体的抵抗力。
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