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那些蔬菜水果含维生素c？

病情描述：医生叫我平时多补充一些维生素c我想请问一下哪些蔬菜水果含维生素c？

医生回答 (1)

孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

蔬菜和水果中都是富含很多的维生素c的，相对来说橙子，桔子，苹果，香蕉富含维生素c的含量是比较高的。白菜洋葱菠菜，胡萝卜，豆腐，含有维生素c，平时饮食上尽量多样化一些，要搭配着多种的蔬菜和水果，这样才能够够保证维生素的充分。

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: 孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院内科; 擅长：内科的常见病多发病的诊断和治疗，尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。

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