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晚上喝蜂蜜水会发胖吗？

病情描述：我喜欢晚上睡前喝蜂蜜水，但我很胖，需要减肥，请问晚上蜂蜜水会发胖吗？

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，蜂蜜水含糖量比较高，还是建议您尽量少喝蜂蜜水，如果胃肠道有问题的话想要改善便秘的状况，可以在早上喝一些蜂蜜水的，尽量不要将蜂蜜放的太多。身体比较胖，在饮食方面要注意，尽量多吃清淡的食物，高热量，高脂肪，含糖量比较高的食物，能不吃尽量不要吃。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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