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骑动感单车大腿疼怎缓解?

病情描述:我很久没做运动了,昨天去旅游,骑动感单车,骑动感单车大腿疼怎缓解?
医生回答 (2)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,骑单车大腿疼痛是由于您很久没有运动,突然剧烈运动所导致肌肉中乳酸含量过高所引起的。这种情况属于机体正常的生理现象,不必进行治疗。如果您想要缓解这种疼痛,建议您用力揉大腿,可以减少酸痛的持续时间。感谢您的咨询,希望对您有所帮助。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,长时间运动量减少,进行骑动感单车出现大腿部位疼痛,有可能是肌肉酸痛情况反应引起的症状,是不要紧张的,注意休息调节一段时间,必要时是可以在24小时以后进行热敷,配合使用活血祛瘀的药物调节一段时间,是可以慢慢的好转的情况的。

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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支娜 主任医师 锦州市中心医院

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