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跑步大腿根疼是什么原因

大腿疼 大腿疼的治疗
主讲专家
梁祖建
梁祖建 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨科

简介:中西医结合治疗复杂骨折、疑难颈肩腰腿痛、顽固髋膝关节病,对肢体矫形及肌肉骨骼系统疼痛的治疗有丰富的临床经验。
视频内容

跑步出现大腿根痛,主要是因为运动的时候,大腿根部内收肌群的肌肉酸痛,这种酸痛表现为运动的微损伤。

因为运动损伤造成大腿的根痛,与跑步的姿势、跑步的规范、训练的重量过大、训练动作选择错误,或者在准备的时候不充分、在运动的时候注意力不集中,甚至有营养不良或是训练过度等情况,都是导致运动的损伤,也是引起肌肉酸痛的原因。

一般大腿根部的疼痛,最主要是由于运动导致局部肌群的损伤。

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