蛋糕和面包哪个容易发胖？
病情描述：我现在正在减肥期间，很多食物不敢吃，请问蛋糕和面包哪个容易发胖呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这两个食物如果摄入过量的话，都会导致身体发胖的，因为不管是面包还是蛋糕，都是一种高热量的食物，我们人体之所以发胖，就是因为身体摄入的热量大于身体消耗的热量，如果你使用了过多的面包和蛋糕的话，那么都是容易发胖的。但从另一个角度来讲蛋糕更容易比面包引起发胖。
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病情分析：
你好，和面包相比，蛋糕时更容易让人发胖的，因为蛋糕的热量比面包要高得多得多，平时在饮食方面一定要注意清淡饮食，千万不要过多的摄入热量，保证身体基本的热量需求就可以了，另外在运动方面一定要积极参加体育锻炼，只有将锻炼的强度提上来了，才能更有效的将体内的脂肪给燃烧掉。
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