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运动完大腿疼怎么办？

病情描述：今天去爬山，回来以后就开始大腿疼，运动完大腿疼怎么办？泡脚管用吗？

医生回答 (2)

陆红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

爬山时候出现了大腿疼痛是由于过度的剧烈运动造成的大腿部位的局部肌肉神经牵拉伤，这种情况一般在松弛肌肉，之后的话症状就会有所好转，可以洗一个热水澡帮助舒缓局部肌肉神经，泡脚也会比较管用，尤其是脚不出现，一些磨损的情况等等。
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

您好，您的这种情况可能和您平时不注意体育锻炼，一下子进行了剧烈的活动，所导致的一个大腿的肌肉的拉伤。建议最近多休息，适当的做做大腿前侧拉伸，也可用圆轴来滚压大腿的肌肉，促进局部的血液循环，以消肿止痛。可以试试泡脚，有一定的帮助作用。

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: 陆红 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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