喝矿泉水会发胖吗？
病情描述：现在我要抵制一切会让我变胖的食物，矿泉水中有让人变胖的物质吗？喝矿泉水会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝矿泉水是不会导致身体发胖的，减肥千万不能太过极端，太过极端了，短时间还可以坚持，长时间身体肯定会承受不了，减肥也并不是讲要绝食，正常的饮食还是要有的，每天一定要保证最基本的热量需求，只有这样才能保证自身的安全健康，然后再通过加强体育锻炼，消耗体内的脂肪，才可以起到减肥的效果。
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病情分析：
你好，没有听说过喝矿泉水能够导致身体发胖了，减肥千万不能太过极端，太过极端了，长时间不但对身体危害比较大，身体和心理上都是难以承受的，不管你怎么减肥，一定要保证身体最基本的热量需求才可以，像早餐中餐热量控制在840卡路里的热量摄入晚餐的话热量在420卡路里比较合适。
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