吃鸡肉会发胖吗？
病情描述：我为了减肥很控制饮食，对热量计算很精确，朋友推荐我吃鸡肉，请问吃鸡肉会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，鸡肉一般含有脂肪含量是比较低的，所以在减肥期间是可以吃鸡肉的，鸡肉并不会导致肥胖的，但是食用鸡肉的时候也不能过量的，适当食用就可以的，再有您现在在减肥期间控制饮食也要适度，不能因为减肥而导致很多的食物不吃，这样也不利于健康的。
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病情分析：
你好，只要是肉类食物过多的摄入的话都会造成肥胖的，所以建议你在吃鸡肉的时候一般中午去吃，并且最好控制他的量，一般在烹饪鸡肉的时候最好是用开水将它先过一遍开水，那样的话会将肌肉内的一部分油脂给去除掉，减肥在饮食方面一定要控制好，虽然说很多东西都喜欢吃。但是为了有一个好的身材，一定要控制住自己。
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