你好,白米饭的热量还是比较高的,过多的去吃肯定是不行的,一般一小碗的白米饭的热量大概在110卡路里的样子,一定要记住任何食物肯定含有一定的热量,过多的去吃肯定是不行的,另外想要有一个好的身材,在饮食方面要注意,在运动方面更要加强才可以。
你好,白米饭一般一小碗的热量大概在110卡路里的样子,多吃了肯定也是不行的,减肥就一定要控制好每天的热量摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃肉类食物,平时有时间要多做运动,运动量跟上来了才能够很好的将体内的脂肪给燃烧掉。
赵静 主治医师
李红梅 主任医师
秦敏 主任中医师
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北京大学第一医院 内分泌内科
答:你好,身体消瘦主要的原因是不是胃肠道有什么问题,建议你到医院去检查一下消化系统,...
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怎样发胖? A:你好,想要让自己身体发胖,最主要的是要分析你过瘦的原因,第一是平时在饮....
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功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
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