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减肥平台期过后瘦了6斤还会反弹吗?

病情描述:我最近瘦了很多,但是同时也在担忧。因为我怕减肥平台期过后瘦了6斤还会反弹吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不排除反弹的可能性。主要看你自己的饮食摄入,还有运动消耗之间的差额。饮食摄入不算多,运动消耗就比较大,那么相对来说就不会反弹。如果是饮食摄入不变,消耗量减小,那么就会出现反弹的。所以需要你自己长期持续控制消耗,才可以的,不能过度节食,以免营养不良。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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