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喝多了蜂巢蜜会发胖吗？

病情描述：我朋友给我带了一些纯正的蜂巢蜜，我想问一下喝多了蜂巢蜜会发胖吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，甜性食物是最容易导致身体发胖的，蜂蜜吃多了肯定是不行的，要减肥就一定要控制好自己的饮食，平时也建议您尽量少吃零食，一定要多做运动，身体懒惰肯定是减不了肥的，不管事什么样的肥胖都需要加强体育锻炼，才能够更好的将体内的脂肪给燃烧掉。
孔垂栋 医师
延边大学附属医院三级甲等

病情分析：

您好，蜂蜜虽然属于非常好的营养品，但是蜂蜜也属于高热量、高脂肪的食物，如果吃多了，也会导致发胖的。建议您每天喝一勺，较为合适。需要特别指出的是，一定不要用热水冲蜂蜜，要用温开水，这样才不会破坏蜂蜜的营养成分。希望对你有所帮助。

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