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膨化食品为什么会发胖？

病情描述：我最近正在减肥，我在吃膨化食品，但是我发现自己又胖了，医生，膨化食品为什么会发胖？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，膨化食品里面所含的添加剂还是比较多，并且吃多了，它的热量也是不可小觑的，平时比较喜欢爱吃零食的话一定要控制好自己的嘴巴，一个良好的生活习惯，对减肥是非常有帮助的，另外在运动方面一定不要怕辛苦多做运动才能够有效的减肥。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

一般来讲，膨化食品属于五高食品。即高碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，由于他的这五个特性，就会导致人体长时间使用膨化食品的话，就会使人体的身体发胖，另外如果认为长期使用膨化食品的话，也会严重危及到我们身体的健康。

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