饮食疗法治疗便秘可以吗？
病情描述：饮食疗法治疗便秘可以吗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，饮食疗法治疗便秘，是最好的方法，没有副作用，同时完全可以调整好胃肠功能紊乱的情况，没有药物依赖性。因为便秘主要是饮食结构不合理，吃饭少，吃肉食类食物多，吃粗粮，蔬菜少的情况造成的。建议，日常生活注意体育锻炼，多吃粗粮，比如地瓜，高粱，豆制品；蔬菜，菠菜，芹菜，韭菜以及各种水果等，就可以好的。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
您好。便秘是临时消化科常见的一种消化系统疾病，多由饮食因素，排便习惯，活动量小等因素有关。饮食疗法治疗便秘效果很好。应多喝水，喝蜂蜜水最好，多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果，芹菜等，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。养成定时排便习惯。多活动。
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