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高血压饮食疗法怎么样

高血压 高血压饮食疗法
主讲专家
李健
李健 主任医师

广东省中医院大学城医院 重症医学科

简介:危急重症中西医结合救治及心血管病包括冠心病,高血压病,瓣膜病,心律失常,血脂异常,焦虑症等的中西医结合诊治。
视频内容

高血压的治疗最基础治疗是非药物治疗,非药物治疗包括饮食治疗。饮食非常重要,是最基础的,饮食疗法主要有两个:

第一,量要控制,不能肥胖,肥胖本身就可代谢综合征,会有血压问题。

关键还是要低盐饮食,清淡低盐,每天用盐的克数6克以下最好,不要超标 超标就会高,血压就控制不好,有时用药效果不好,所以高血压饮食疗法是治疗的基础,先做好这块,这块做不好,药物控制,药物效果很难发挥。

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