我想减小腿肉怎么办？
病情描述：我想减小腿肌肉应该要怎么办，我是一名体育生，我的小腿肌肉特别发达，穿裤子特别不好看，想问一下可不可以吃减肥药，有没有什么好用而且没有副作用的减肥药呢，怎么减肌肉？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
针对于小腿部位的肌肉，可以适当的选择，适当的减少体育运动锻炼，局部进行按摩，针灸推拿，都能够有效的缓解，主要是把局部肌肉转化成为脂肪，同时在进行一定的减肥，具有明显能够瘦腿的功效，但需要注意，一般都没有副作用，不建议过度节食减肥，适当的停止运动，或者局部力量锻炼。
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病情分析：
减肥药一般都是有副作用的，减小腿可以每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。
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