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右大腿肌肉痛怎么办?

病情描述:我每周周末都会和朋友去爬山,这周末爬完山回来后右大腿肌肉痛,已经痛了三四天了,回来也泡了脚,也轻轻的按摩过,反而越按越痛,请问医生,右大腿肌肉痛怎么办?怎么缓解疼痛?
医生回答 (2)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果因为爬山以后出现了大腿疼痛,这种情况,应该考虑是因为运动以后出现了肌肉劳损的表现,这种情况一般是没有必要处理的,只需要进行局部的按摩热敷就可以了,一般通过适当的休息应该是能够改善的,平常要注意多吃一些蔬菜水果,多吃一些含优质蛋白比较多的时候有助于改善症状。

  • 王福强
    王福强 副主任医师
    宁津县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    目前这种情况主要是爬完山以后出现了腿部疼痛,这种情况是因为腿部的肌肉劳损或者是等待拉伤导致的这种症状,建议注意适当的进行休息,不要剧烈的活动,局部可以通过适当的热敷按摩来缓解症状,严重情况可以考虑口服止痛药物对症处理,一般需要5到7天时间才会有慢慢的缓解。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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