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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
不管是急性还是慢性的肌肉拉伤，只要正确处理，它的恢复时间都是比较快的。
第一，急性的拉伤是剧烈的运动出现之后，马上出现疼痛，拉伤之后应该马上停止运动进行休息。在急性期的时候，可能会肿胀，患者要休息和适当冷敷，也可以把患肢抬高，适当加压包扎。如果疼得比较厉害，可以外用一些非甾体的消炎药、也可以口服药物去帮助消炎止痛。这时候要注意，不要非常用力地去揉它、擦它，因为这样可能会加重局部的肿胀，得不到比较好的恢复。
第二，慢性的损伤可能是长时间的劳损引起的，以明显酸胀的表现为主。这时候可以适当做部位的拉伸、结合放松。拉伸包括主动的跟被动的拉伸，这都是有帮助的。另外，可以用一些药物或者辅助物理治疗去调节肌肉的力量，都是有助于恢复的。
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肌肉劳损挂什么科
肌肉劳损主要是由肌肉的急性扭伤或慢性累积性损伤所引发，常见于肌肉活动过度或静止姿势时间过长，导致肌肉纤维充血、水肿和乳酸积聚，从而引起一系列症状。另外，肌肉拉伤也会导致肌肉纤维化、坏死，甚至肌肉钙化，主要表现为肌肉疲劳、... 详细»
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肌肉劳损贴什么膏药
肌肉劳损是长期积累的损伤，常见腰肌劳损，若长期弯曲可采用手术，否则长期腰肌会产生慢性损伤。针对腰肌劳损的情况，采用外用药物消除局部无菌性炎症，可贴用具有金银花、薄荷等消炎镇痛植物的药品。经过上述治疗，病因、症状、理疗、理... 详细»
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手臂肌肉拉伤症状
肌肉拉伤是一种常见的症状，许多人在运动过程中跌倒，或有运动过大的情况，也可能有肌肉拉伤的症状。肌肉拉伤的原因大多数是肢体活动过大，可能会出现较严重的疼痛，而有肌肉拉伤的患者可以通过冰块的冷敷法进行调理，避免局部肿胀的现象... 详细»
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