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在饮食上怎么治疗肾虚?

病情描述:之前去医院做了一次全身体检,就在昨天体检报告出来了,上面说我有点肾虚,于是我就打算从现在开始补营养,但是不知道应该怎么做,请问这个肾虚应该怎么治疗?饮食上又应该怎么调理呢?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    您多数是,患有肾虚的患者。患有肾虚的患者,在用药物治疗的同时,应节制房事,避免房劳过度,建议多吃一些牛肉,羊肉,动物的肝脏,肾脏,多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃等干果类的食物。建议患者不要熬夜,宜合理饮食,注意休息。

  • 冉来虎
    冉来虎 住院医师
    浙江省诸暨市中医院 三级甲等
    病情分析:

    肾虚的话和你的日常生活作息有关系的,比如说你性生活太多或者是过于频繁的自慰都会引起来的。所以像这种情况的话,建议可以通过补肾调理,另外一个就是饮食方面的话多吃点黑色的蔬菜水果,黑豆黑芝麻之类的,或者是吃点羊肉也是可以调理肾脏精气。还有就是建议平时多锻炼身体。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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