怎么减掉小腿上的肌肉？
病情描述：我的小腿不仅很胖，而且小腿上还有很多肌肉，穿短裙的时候特别难看 可是我夏天的时候特别喜欢穿小短裙，我想减肥，我想咨询一下医生，怎么减掉小腿上的肌肉？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
应该通过合理的运动科学减肥，可以做高抬腿、蹬空中自行车、快走、跳绳、游泳等运动，还可以配合热敷按摩，促进小腿的血液循环。注意控制饮食，避免暴饮暴食，多喝水，促进身体的新陈代谢，也可以通过打瘦腿针或者是抽脂术进行减脂，但是容易引起较多的并发症。
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