便秘吃什么饭？
病情描述：便秘吃什么饭？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘一般要吃易消化的饭菜类。便秘主要是因为饮食习惯不好造成的，要多吃富含纤维素蔬菜及水果等；养成每日定时排便的习惯。少吃不容易消化的食物，多吃香蕉等食物通便。忌食辛辣刺激性食物。保持心情舒畅。空腹按摩腹部。晨起饮白开水一杯，多喝水，注意休息。祝您健康。
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病情分析：
你好，一般便秘的患者平时饮食当中要以粗纤维的食物为主，多吃一些芹菜，韭菜，苹果，以及粗粮，注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激食物，少吃寒凉的食物，同时要经常顺时针环形按摩腹部促进胃肠道的蠕动，多喝水，养成定时排便的习惯，严重者可以给予药物辅助
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