高脂肪的食物有哪些？

病情描述：我这几年一直都特别瘦，我觉得太瘦了也不好看，衣服都不好买，穿什么衣服都不漂亮。我也想让自己吃的稍微胖一点。可是不知道吃什么能够长肉啊？能不能吃一些高脂肪的食物啊，高脂肪的食物有哪些呢？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

身体特别瘦，有可能和饮食有关系，也有可能是和疾病有关。如果有多饮多食多尿的症状可能和血糖有关；如果有心慌、手抖等症状，可能和甲状腺问题有关系，应该去医院检查，排除疾病的情况下可以服用点健脾胃的药物，多吃一些猪肉、巧克力、花生、油条等脂肪含量高的食物。
李秋锋 主治医师
河北省邢台市威县贺钊镇卫生院一级

病情分析：

本身体型，与遗传因素，本身体质，后天营养，锻炼情况等因素都有一定关系，再有就是胃肠吸收功能不好，影响吸收，可能也会出现偏瘦的情况，所以个体差异不同，每个人的体型也有所不同，但是只要身体健康就行，建议平时合理均衡饮食，定时定量避免暴饮暴食，可以多吃点营养丰富的物质，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类，高蛋白的食品最好少吃一些高脂肪的食物，因为含有热量太高，然后配合加强体育锻炼，增强体质。一般肥肉含有脂肪较高。