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睡不着睡不好怎么办?

病情描述:为了能让自己晚上睡得更香一点,在睡前还专门热了一杯牛奶喝,喝了牛奶也睡不着,即便是能勉强入睡,也不能睡得很好,睡不着,睡不好,怎么办呢?睡不着觉,也睡不好会是啥子问题呀?
医生回答 (2)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    可以口服镇静安神的中药或西药给予治疗。具体药物,需要大夫根据你的具体病情而定。同时,你需要查明具体病因,然后给予相应治疗。压力过大,神经衰弱,长期熬夜等情况,均可以出现你描述的情况。建议你去医院神经内科求治,给予正规治疗。

  • 姚学华
    姚学华 医师
    山龙口基地中心医院 二级甲等
    病情分析:

    出现睡眠不好就要考虑是有神经衰弱的表现,如果单纯的喝牛奶不能解决问题,建议可以适当的应用一些其他的安神补脑的药物来共同进行调理治疗的同时也需要保证良好的情绪,不要压力太大,如果精神不好,情绪不好,也会导致这种症状加重的,必要的时候应用一些治疗失眠的药物。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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