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精神大睡不着咋办？

病情描述：精神大睡不着咋办？最近晚上总是睡的很晚，但第二天也不会感觉到瞌睡，也不会感觉到累，本以为到了晚上就会很困了，但晚上还是很精神，像机器人一样，一直在运转的感觉，想问一下，这是精神方面出了问题吗？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，睡不着可能是神经调节的问题引起的，可能过多紧张，跟自身情绪不好也有关系，建议以后需要放松自己的心情，需要注意调整好自己的心态，注意休息好，另外需要注意好饮食合理性，可以加强营养物质调补，需要注意养成良好的习惯，祝健康。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

首先这种情况你不要焦虑，你现在白天还能够保持正常的精神工作生活状态，这个你就正常的去学习或工作就可以，大脑都是有自我调节自我平衡机制的，可能只是最近有些兴奋抑制状态出现了失调，一般很快就会自行调整过来的，当然你也可以吃点安眠的药物辅助一下，比如说安神定志丸。

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: 黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院神经内科; 擅长：对神经内科疾病有较深的认识，尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。

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