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肾气虚应该怎么治疗有什么食物有用？

病情描述：我老公最近有些肾气虚，整天感觉他精神头不怎么好，就想给他调理一下，但是我又不知道具体该怎么做，就想先咨询一下医生，肾气虚应该怎么治疗有什么食物有用？

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

最近精神不好确实考虑可能是有一些肾气亏虚为主，也有少数可能会出现一些腰酸乏力的症状，最好是要到医院专科先看一下，治疗上也可以适当服用一些补肾气的中成药，具体用药请遵医嘱，平时也可以适当泡点黄芪片喝一下，或者多吃一些牛羊肉之类的。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

如果出现了肾气虚，主要有可能会出现有身体疲惫乏力，腰膝酸软，经常都会出现有头晕那些症状，还有可能会出现性功能减退，也有可能会出现小便次数增多，建议可以多吃牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸，还可以配合艾灸一下气海穴，关元穴和肾腧穴。

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