儿童肥胖该如何治疗和预防呢？

病情描述：家有8岁小儿一枚，生下来就是个小胖子，从小就食量大，非常喜欢吃甜食和红烧肉，但是身体素质很好，很少发烧和感冒，所以一直也没怎么让他节食，现在上了小学，老师说我家孩子体重超标严重，运动量不够，想知道儿童肥胖该如何治疗和预防呢？

医生回答 (3)

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

儿童肥胖一定要注意孩子的饮食，少让孩子吃一些比较油腻的食物，要让孩子养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果孩子体重超标的话，有可能会对身体上造成一定的影响，平时也可以多让孩子做一些体育锻炼，希望我的回答可以帮助到你。
张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

建议可以通过运动加上合理的饮食的方式来控制体重，每天要进行半小时左右的有氧运动，例如慢跑、跳绳等。在饮食上多吃一些富含蛋白质和粗纤维类的食物，尽量避免食用过于油腻的食物和甜食，容易增加身体内的脂肪含量，如果身体长期肥胖容易引起糖尿病、高血压等疾病，而且也会加重心脏的负担。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

儿童出现严重的肥胖症的时候，而且平时喜欢吃甜食和红烧肉，出现以上的情况的话，如果平时体重超标，运动量不够，这种情况的话在治疗的时候不需要用特殊的药物来进行干涉治疗，比如说可以增加运动量或者是体育量来减轻身体的脂肪体重，在日常生活当中尽量不要吃一些含高脂肪的食物，多吃一些绿色的蔬菜。