如何预防小朋友，在生长发育时期的肥胖症？首先要了解儿童期的肥胖症，它的发生和发展，跟遗传因素，环境因素以及生活方式是密切相关的。如果家庭有遗传的易感因素，很多人都是比较偏胖的，特别是有糖尿病的一级亲属，就要对母亲在怀孕期间，母亲的体重，胎儿体重都要进行适当的干预。尽量的避免出生体重就超重，或者在生长发育的时候就超重，要重视这个问题。
第二个就是合理的营养和饮食控制，小孩子在成年之前，生长发育是要保证足够的热卡。过度的去限制热卡，不但不能够改变肥胖的状况，还会造成继发的营养不良。要保证热卡的同时，合理饮食，多吃膳食纤维，保证足够的热卡，各种食物搭配、荤素搭配。
第二个要重视儿童期的运动，让小朋友从幼儿园，学校回来的时候，能够更多的亲子活动，学一两门的运动，有更多的消耗的机会。第三个就是要多陪伴，避免孤独，很多小朋友，都是孤独一个人面对屏幕，面对各种游戏，就造成了心里的孤独感。孤独的进食高热量的食物，也是造成肥胖的原因。
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小儿肥胖症的饮食
现在，许多孩子都患有小儿肥胖症，大都是由饮食引起的，主要是父母平时不注意孩子的饮食管理，使他们摄入过多的营养物质，这样，就会形成营养过剩，引起肥胖。一旦确诊为小儿肥胖症，就应及时减肥，以免对身体造成伤害。患儿在减肥的期间... 详细»
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肥胖症是什么
肥胖症是一组常见的代谢疾病，当人体摄入热量比消耗的热量多时，多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，当达到一定值时就形成了肥胖症。很多人认为肥胖就是肥胖症，其实不然，肥胖主要是指脂肪在体内的过度积累，但脂肪的重量很轻，而判... 详细»
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肥胖症的病因
肥胖症是一种比较常见的代谢症群疾病，主要是因为平时进食过多、代谢过少而引起的病症，平时吃的过多食物就会通过脂肪的形式储存在体内，如果超过正常需求量并且达到一定数值时就会导致肥胖症的出现。 详细»
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肥胖症的保健护理
肥胖症是一种慢性代谢性的疾病，其引起的因素有多种。其中最主要的因素就有遗传、生活方式以及饮食习惯影响的。肥胖的过程主要就是摄入的要大于消耗的，就是人体进食的热量比消耗的热量要多，然后就会有多余的热量储存于体内，这部分主要... 详细»
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小儿肥胖症是怎么引起的？小儿肥胖症会影响孩子智力吗？
医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。生活中，有部分小孩子会出现小儿肥胖症，在小儿肥胖症出现后应该通过合理的方式进行改善，这样才能防止小儿过度肥胖对身体健康造成影响。肥胖过度的情况下，体内... 详细»
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