春季少吃酸，多吃甜可以养生吗？
病情描述：我是一个上班族，现代社会生活节奏太快，今天看到很多同事开始养生，所以我也想要对自己好点，因为对这方面还不大了解，所以想问一下医生春季少吃酸，多吃甜可以养生吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
春季也就是万物生发，生长比较旺盛的季节，所以中医认为春季属于木，代表肝脏。春季多吃一些酸性的食物，少吃些甜的食物可以养生。也可以食用一些保肝的药物，因为酸性的食物容易入肝，有利于春季的养生。春季也是病源微生物萌生的季节，所以要预防感染。
-
-
-
胡振华 医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
首先，科学健康的养生方式是健康多样化的饮食，足量补充水分，充足和规律的睡眠，同时适当的运动。其次，大多数食疗保健养生的方式本身并没有太多的科学依据。然后，少吃甜食才是对身体健康有利的，无论任何季节，多吃甜都不会有利于身体健康和养生。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
养生的误区有哪些？提醒：3个养生误区要注意
现在很多人都知道养生的重要性，因此在年龄增长的过程中会通过各种各样的方式来养生。... 详细»
-
-
如何才能养生？4个养生食疗，让给身体更健康
现在很多人都有追求养生，平时会通过各种各样的方式来促进身体健康。而在养生的过程中... 详细»
公众号
头条号
百家号