你好:我的胃不好。怎么调养
病情描述： 你好:我的胃不好。每到一个时间总是有胃疼，虽然不是很严重的吗，但是我也很担心这样下去会不会有大病。我每天的饮食习惯也挺正常的，坚持吃早餐，但是这个间歇性胃疼总是没有根断，怎么调养比较好。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果平时就有胃部不适，还需要选择合理的饮食习惯，适当的遵医嘱选择应用一些药物进行调理外，还需要注意做好防护工作避免胃部受寒，以及使用一些冷硬凉的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，包括咖啡，浓茶，避免熬夜以及精神压力过大，都容易造成胃部不适感，适当的多喝一些小米粥，少吃多餐，避免长时间过度饥饿。
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病情分析：
如果出现有胃不好的情况的话建议最好是能够去医院进行一个胃镜的相关检查进行进一步确诊，除此之外的话在平时的调养方面就是需要注意一日三餐规律的饮食要坚持每天吃早餐，除此之外的话建议每天要摄入蛋白质和维生素，避免太多辛辣刺激的食物。
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