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什么方法能快速有效的减去啤酒肚?

病情描述:老公以前身材挺好的,自从换了工作后,整天陪领导应酬喝酒。才两年不到的时间,肚子就大了很多,有点啤酒肚。现在穿衣服好难看。我想让他减肥。哪种方法能快速有效的减去啤酒肚?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好 ,有时候为了工作,有些应酬是没有办法的,建议让你老公尽量不要大鱼大肉,每次在外面应酬的时候可以尽量吃一些素食,汤千万不要去喝,如果喝酒的话,适量的喝点白酒,啤酒含的麦芽糖度比较高,所以不建议喝啤酒的,再一个只要有时间一定要督促你老公让他多做运动,只要运动量跟上了,体内堆积的脂肪就可以很好的给消耗掉。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,经常在外面就餐,饮食不规律,暴饮暴食特别容易长胖,想要让你老公减肥,首先从饮食方面入手,一定要少让你老公少吃油腻的食物,尽量多吃蔬菜和水果,平时必须要多做运动,身体太过懒惰了肯定是不行的,只要你老公能够坚持运动的话,想要减掉堆积在体内的脂肪,还是有可能的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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如何减掉啤酒肚?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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