晚上多梦睡不着怎么办？
病情描述：医生，我今年高三，最近我晚上睡觉经常做梦，还是一晚上做好几个梦，有时做梦惊醒了就睡不着了，第二天上课很困。不是不我学习压力大，所以焦虑多梦啊？请问晚上多梦睡不着有什么办法治疗？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
晚上多梦睡不着觉，这属于是神经衰弱的表现，出现这种情况的时候，应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果出现失眠严重的时候可以吃点调理神经的药物改善病情。也可以适量的吃点镇静安神的药物。
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病情分析：
晚上多梦睡不着的话，我们可以吃一些药物来进行治疗。可能是平时压力过大导致的晚上多梦，建议最好去医院做下检查，看什么原因引起多梦的情况，平时一定要多注意休息，养成良好的睡眠习惯，多吃一些营养丰富的食物，希望我的回答可以帮助到你。
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