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吃地瓜会不会发胖？

病情描述：大夫，我今年25岁。我有点胖，为了让自己变得更好看。我想要通过节食减肥，我现在每天都不吃主食，也不吃油和盐。只吃绿叶的青菜和水果。最近有点想吃地瓜，我想知道吃地瓜会不会发胖？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，一般情况下地瓜含淀粉，糖类比较多，吃多也可以，容易引起发胖。适量吃一般没什么问题，不用担心。你应该规律饮食，不要通过节食减肥。有时候节食减肥可以引起内分泌失调，以及厌食症，月经不调等症状。对身体健康不利，可以采取运动的方法进行减肥。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，从医学的角度来讲，地瓜属于天然的减肥良药，因为地瓜含有的热量较低,且具有饱腹感，患者可以将其作为主食或者是副食来食用，属于良好的一种减肥食品。患者也可以通过运动的方式来减肥，不仅可以增强自身的抵抗力，预防各种疾病，还可以塑身。

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聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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