每天都睡不着怎么回事？
病情描述：我这几天每天都睡不着。我还去医院拿了些安眠药，吃了之后还是睡不着。白天能在沙发上眯一会，一旦上床睡就清醒了。也不知道怎么回事，这几天精神变得很差，脾气都急躁了很多
医生回答 (2)
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病情分析：
入睡比较困难可能是平时的精神压力过大所导致的，脾气急躁是有焦虑症的表现，所以平时应该要及时的缓解自己的精神压力，不要让自己长期处于一个情绪不好的状态下，这样会对我们的身心造成很大的损害，可以通过健身来释放自己的压力，在释放压力的同时还能帮助我们的身体更加健康。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可能是由于过度运动引起的神经衰弱。建议您每天有规律的工作时间，睡前有适当的活动，不要熬夜。当身体疲劳时，很容易入睡。应该注意营养和休息，保持心情愉快。如果没有得到很好的改善，需要与药物合作。建议采用中药治疗，寻找病因。症状和症状的治疗，无毒副作用，效果良好。最好到正规的医院治疗。针灸和按摩可以用来调理，打太极拳有一定的效果。
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