晚上睡不着觉怎么办？
病情描述：最近我每天明明都觉得困了，但是躺上床，我就是睡不着，总是胡思乱想，就算控制自己不去想，也会莫名惊醒，现在很难受，想问一下医生，晚上睡不着觉怎么治疗？有什么建议吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
目前对于失眠的治疗方式就是进行药物治疗为主，严重的一般建议服用一些苯二氮卓类等安定类西药治疗，但是轻度的这个可以考虑补气血养心神等的安神中药治疗，你的情况，考虑采取一些中药治疗的方式就可以，当然你平时晚上的时候建议您进行一下头部的按摩，白天适度运动运动。
-
病情分析：
你好，你主要是出现了失眠现象，而这个是可以通过药物治疗调整的，比如说可以考虑吃点安神补脑片，这个可以减轻胡思乱想的现象，帮助安神入睡，另外就是你可以自己日常生活建立良好的习惯调整，比如说每天适度的加强一些运动，放松心情，白天尽量不要老是赖床。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号