血管弹性差怎么办？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
增加血管弹性的最好方法是有氧运动以及合理饮食。有氧运动可以加速血液循环，改善新陈代谢，提高血管壁的弹性，注意健康的饮食习惯，规律定量饮食，均衡饮食，多吃水果蔬菜和多不饱和脂肪酸高的食物，坚果，如核桃、杏仁、腰果等，蜂蜜富含维生素K、B2和胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，预防血管硬化。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
50岁的年龄，如果是出现血管弹性差，这种情况跟动脉硬化是有关系的，一般情况下需要注意检查有没有高血压，高血糖或高血脂的三高症状，同时对于血管硬化目前并没有特殊的治疗方法，可以通过口服药物延缓病情的发展，预防血栓的形成，一般口服抗凝药，同时口服中成药活血化瘀。
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