肾虚食补能调理吗？
病情描述：因为爸爸是长期肾虚，这样对身体也不太好，人们常说药食同源，妈妈就想着要不从饮食方面来改善肾虚，做一点药膳还有煮一些对肾比较有益处的汤，比起喝药还是这种好多了，肾虚食补能调理吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，轻微肾虚是可以食疗调理，肾虚也有肾阴虚肾阳虚肾精亏虚等不同的病症分型。如果是肾阳虚会出现畏寒肢冷手足发凉，等一些阳虚的表现可以多吃一些牛羊肉，和韭菜，核桃，板栗等补肾助阳的食物调理。肾阴亏虚会出现头晕耳鸣口干腰膝酸软手足发热夜间睡眠出汗需要滋阴补肾，可以多吃一些山药枸杞粥等食疗。
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病情分析：
肾虚通过食补需要一个漫长的过程，可以通过吃一些补肾的食物，比如像黑豆枸杞等，建议还是通过一些中药进行调理，这样会好得更快一些，可以去国家正规的中医院找有经验的大夫把脉，辨证之后进行调理，喝中药需要一个比较长的周期，建议要有一点耐心。
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